Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Cara Ampuh Supaya Tetap Fokus dan Produktif saat Puasa

Cara Ampuh supaya Tetap Fokus dan Produktif saat Puasa.


Saat Ramadhan Tiba, pekerjaan harus dikerjakan sesuai dengan ketentuan jam yang ada. Makanya, kamu perlu tetap produktif dan mencari cara untuk focus kerja disaat puasa Saat berpuasa, tentu yang paling mengganggu itu dehidrasi di siang hari yang bisa membuat kurang focus bekerja. 
 
Nah, di posting ini aku bakalan ngebahas cara agar kamu tetap produktif bekerja walau sedang berpuasa. 
 
1. Perbanyak minum Air Putih 
 Seperti penjelasan diatas, saat tubuh dehidrasi maka akan berpengaruh pada kemampuan focus saat bekerja. Itulah mengapa, selama waktu sahur sebaiknya banyak minum air putih, tujuannya agar kamu bisa menjalankan puasa dengan lancer dan tetap produktif. 
 
2. Konsumsi makanan bergizi 
Menkonsumsi makanan bergizi ini bisa membuat tetap focus dalam bekerja, cocok juga nih DSambal untuk menemani puasa kalian. Perbanyak konsumsi sayuran, buah, ikan, hingga telur agar menjaga tubuh kamu. 

3. Hindari distraksi 
Tak hanya saat WF, Ketika kamu bekerja dan gak focus karena terdistraksi, misalnya lagi ngobrol dengan teman hingga notifikasi smartphone tak berhenti bunyi. Kamu bisa memulai mematikan notifikasi handphone, dan menolak obrolan rekan kerja disaat jam kerja. 
 
4. Manajemen waktu 
Memanajemen waktu adalah cara agar kamu tetap focus saat puasa, dengan memanajemen waktu, kamu bisa lebih produktif memanfaatkan waktu bekerja saat puasa lebih efisien. 
 
5. Tempat kerja yang rapi 
Tempat kerja yang rapi bisa membuatmu semangat bekerja, itulah mengapa, sebaiknya pastikan semua barang diatas meja tertata rapi. Kamu bisa lebih focus saat bekerja Ketika lingkungan rapih dan bersih. 
 
6. Membuat list 
Membuat list ini menjadi salah satu cara agar tetap focus dalam bekerja, missal dijam-jam tersebut kalian harus beribadah, dan kemudian bekerja, supaya seimbang. 
 
Dan itulah beberapa cara agar kamu tetap bekerja dan focus walau sedang berpuasa.

Post a Comment for "Cara Ampuh Supaya Tetap Fokus dan Produktif saat Puasa"